Prosztatagyulladás pszichés. Az ülőfürdő is segíthet

Gyakorlati tanácsokkal segítünk, hogy minimalizálhassuk ezen kellemetlen férfibetegség kialakulásának a kockázatát. A benne termelődő prosztataváladék az ondóhólyag váladékával és a hímivarsejtekkel együtt képezi az ondót, amely az ejakulációval ürül. Mivel a húgyhólyag alatt elhelyezkedő prosztata körülveszi a húgycsövet, ezért jellemzően a többi tünet megjelenése előtt vagy azokkal egy időben kialakuló vizelési problémák is utalhatnak arra, hogy valami nincs rendben a dülmiriggyel.

Ez prosztatagyulladás pszichés igen fájdalmas, főképp vizeletürítés vagy ejakuláció közben. Prosztatagyulladás pszichés prosztatitisz okát sokszor felderíteni is igen nehéz: az eseteknek csupán mintegy 10 százalékát okozza bakteriális fertőzés. A tünetek hátterében ezen kívül állhat valamilyen sérülés vagy idegkárosodás, de pszichés faktorok is szerepelhetnek.

Mivel a diagnosztika is nehézkes, ezért a prosztatagyulladás kezelése ugyancsak megizzaszthatja még a tapasztalt szakembereket is. Így enyhíthetjük a tüneteinket A nem prosztatagyulladás pszichés eredetű prosztatagyulladás, más néven kismedencei fájdalom szindróma egyesek életét akár hetekig, hónapokig, sőt évekig megkeserítheti.

Kezelés gyanánt a betegséghez társuló panaszokra, elváltozásokra fájdalom, vizelési panaszok, gyulladás különböző gyógyszerek kombinált használatát írják elő, valamint azt tanácsolják a pácienseknek, "tapasztalják ki" azokat a tényezőket, amelyek esetükben a tünetek fellángolását okozhatják.

Emellett az orvos ajánlhatja, de akár magunktól is kipróbálhatunk olyan helyi hatású, természetes összetevőjű, gyógynövényi készítményeket, melyek enyhítik a panaszainkat.

Sokat tehetünk azért, hogy ne alakuljon ki a prosztatagyulladás. Fotó: Getty Images Az ülőfürdő is segíthet A bakteriális eredetű prosztatagyulladás pszichés némileg könnyebb kezelni, az akut változat esetén általában elegendő egy kéthetes antibiotikum-kúra. A krónikus, azaz legalább 3 hónapja tartó bakteriális prosztatagyulladás kezelése azonban jóval hosszabb, így akár 6 hetes antibiotikum-kúra is szükséges lehet, valamint az életminőséget rontó tüneteket és a fájdalmat is csillapítani kell: gyógyszeres terápiával, illetve az említett gyógynövényes készítményekkel, ülőfürdővel, lazító tornagyakorlatokkal.

Kiket érint a leggyakrabban? Minden életkorban kialakulhat a prosztatagyulladás, de leggyakrabban az 50 éves vagy annál fiatalabb, as, es férfiakat érinti. Nem szabad összekeverni a prosztata jóindulatú megnagyobbodásávalami viszont inkább az idősebb férfiak problémája.

Bár száz százalékig biztos módszer nem létezik a prosztatitisz megelőzésre, vannak olyan apró életmódbeli és étrendi változtatások, krónikus prosztatitis kezelése a tapasztalataim hozzájárulhatnak a dülmirigy egészségének megőrzéséhez.

Ahhoz azonban, hogy minél hatékonyabbak lehessünk a prevencióban, nem árt megérteni pontosan, mik is a betegség rizikófaktorai és melyek a kísérő tünetek. Ezek jelezhetik a bajt A prosztatitisz tünetei nagyban prosztate méret attól, hogy mi a gyulladás kiváltó oka. Előfordulhat, hogy valakinek egyáltalán nincsenek szimptómái, míg másoknál hirtelen jelennek meg a panaszok, melyek akár olyan súlyosak is lehetnek, ami azonnali kórházi kezelést igényel.

Felfázás nőknél és férfiaknál: ezek a különbségek A közhiedelemmel ellentétben a felfázásért nem a hideg, hanem kórokozók a felelősek, így nem is csak a hűvösebb, téli hónapokban alakulhat ki.

A jellegzetes tünetek gyakrabban jelentkeznek nőknél, aminek több oka is van. A prosztatagyulladás okai és rizikófaktorai Az, hogy a prosztatagyulladás mitől alakul ki, még a kutatók számára sem mindig teljesen egyértelmű.

Mint említettük, oka lehet akár a vizeletből a prosztatába kerülő baktériumfertőzés, illetve a véráramon keresztül is bekerülhetnek kórokozók a szervbe. A nem bakteriális eredetű prosztatagyulladás esetében a területet ért sérülés prosztatagyulladás pszichés kerékpározás vagy lovaglás közben beütöttük vagy egy ott végzett műtét a prosztatabiopszia is ide tartozik is hozzájárulhat a kialakulásához.

Bizonyos egyéb körülmények, illetve egyes orvosi eljárások szintén növelhetik a prosztatitisz kockázatát: bármilyen eszköz, például katéter behelyezése a húgycsőbe; korábbi húgyhólyag- vagy húgycsőfertőzés; nemi úton terjedő betegségek STD ; kiszáradás; életkor; fokozott stressz. Természetesen az okok feltárásához szorosan hozzátartozik a megfelelő vizsgálatok elvégzése. A diagnózis alapját az anamnézis képezi, ennek felállítása során a szakember - leggyakrabban urológus - kikérdezéssel felderíti az említett okokat és rizikófaktorokat, valamint az egyéb lehetséges kórelőzményeket.

Prosztatagyulladás: így enyhíthetőek gyorsan a tünetek

Ezt követően vizelet- labor- valamint mikrobiológiai vizsgálatot rendelhet el, továbbá manuálisan, rektális vizsgálattal maga is felméri a dülmirigy állapotát, melyet ultrahangos "felderítéssel" is kiegészíthet.

Mit tegyünk, hogy elkerüljük? Az alábbiakban igyekeztünk olyan hasznos tippeket és tanácsokat összegyűjteni, melyek betartásával csökkenthető a prosztatagyulladás kialakulásának esélye, személyre szabott tanácsokért pedig forduljunk bátran kezelőorvosunkhoz.

A higiénia mindenekelőtt. A pénisz és környékének tisztán tartása az egyik legfontosabb tényező, mellyel megelőzhetjük a bakteriális prosztatagyulladás prosztatagyulladás pszichés kialakulását. Igyunk több vizet. A prosztata egészségének megóvásához és fenntartásához a méhek kezelése a prosztatitisből fontos a megfelelő folyadék elsősorban víz fogyasztása.

A kiszáradás, vagy a kevés folyadékbevitel ugyanis kedvez a húgyúti fertőzések kialakulásának nem tudja kimosni a vizelet a baktériumokat prosztatagyulladás pszichés szervezetből, így azok gyorsan elszaporodnakez növeli a prosztatitisz kialakulásának esélyét, illetve a már meglévő probléma tüneteit súlyosbíthatja is.

Csökkentsük a koffeinbevitelt. A kávé, kóla, fekete tea stb.

A krónikus prosztatagyulladás tünetei és kezelése

Mérsékeljük az alkoholfogyasztást. Ahogyan a prosztatagyulladás pszichés, úgy az alkoholos italok sem tesznek jót a dülmirigynek, igyekezzünk limitálni bevitelét.

Biztonságos szex.

Prosztatagyulladás: így enyhíthetőek gyorsan a tünetek Ez a betegség ráadásul a fiatalabb korosztály tagjait is érintheti. Hogyan tehetünk ellene? Miként enyhíthetjük a kellemetlenségeket? A prosztatagyulladás lehet akut vagy krónikus, okozhatja baktérium, de előfordulhat az is, hogy nem lehet pontosan meghatározni, mi is áll a betegség kialakulásának hátterében.

A nemi úton terjedő betegségek, mint a gonorrhoea, szintén állhatnak a prosztatitisz hátterében, ezért mindig használjunk gumióvszert közösüléskor, és ne váltogassuk gyakran partnereinket. Mozogjunk többet. A rendszeres testmozgás nemcsak a prosztata egészségének megőrzésében, de a prosztatitisz kialakulásának megelőzésében is nagyon hatékony.

Ne üljünk sokat. Ha ülőmunkát végzünk, akkor figyeljünk arra, hogy rendszeres időközönként felálljunk, az állandó ülés ugyanis extra nyomást helyez a prosztatára és idővel annak gyulladását okozhatja. A hosszú kerékpártúráknál is érdemes erre figyelni.

Kiegyensúlyozott táplálkozás.

Pszichoszomatika és a prosztata

Ügyeljünk arra, mit és mikor eszünk. Lehetőleg fogyasszunk minél kevesebb feldolgozott élelmiszert, de annál több zöldséget és gyümölcsöt.

Húsokból a sovány húsokat, halakat részesítsük előnyben, gabonafélékből válasszuk a teljes kiőrlésű változatokat. Figyeljünk a megfelelő vitaminbevitelre is.

Köztudott, hogy például a D-vitamin segíthet megelőzni a fertőzések kialakulását. Kerüljük a csípős, fűszeres ételeket. Bár kutatások még nem születtek e témában, a tapasztalatok azt mutatják, hogy a túl fűszeres, csípős ételek árthatnak a húgyhólyagunknak, növelve a prosztatitisz kialakulásának esélyét, a meglévő betegség tüneteit pedig képesek felerősíteni is.